Les collaborateurs « qui gèrent » sont souvent ceux qui craquent en premier. Pas du jour au lendemain : après des mois passés en mode survie, sans que personne ne voie rien venir. J'aide les institutions genevoises à agir avant ce stade, avec des accompagnements individuels confidentiels, financés par la structure et construits sur mesure avec vous.
Le burn-out ne tombe pas du ciel. Il se prépare pendant des mois chez les gens dont tout le monde dit « elle gère ». Leur corps tourne en mode survie : ils sont là, ils produisent, mais ils ne récupèrent plus. Le week-end ne suffit plus. Les vacances non plus.
C'est pour ça que les formations en gestion du stress déçoivent. Elles donnent des conseils très sensés à des gens dont le système nerveux est trop saturé pour les appliquer. Demander à quelqu'un en état d'alerte de « prendre du recul », ça ne marche pas. Mon travail se situe un cran plus bas, au niveau du corps, là où la récupération se joue vraiment.
Je n'arrive pas avec un programme tout fait. Je commence par vous écouter, vous qui connaissez la maison, et on construit ensemble ce dont vos équipes ont vraiment besoin. Pas plus.
Quelqu'un en mode survie demande rarement de l'aide, et encore moins à son employeur. Ici, c'est vous qui faites le premier pas : vous identifiez avec vos responsables les collaborateurs qui en ont besoin, et vous leur offrez cet accompagnement. Eux savent une chose dès le départ : ce qui se dira en séance restera entre eux et moi.
Un suivi individuel de régulation du système nerveux, au cabinet à Carouge, sur site ou en visio. Vous décidez qui en bénéficie. Le contenu des séances, lui, reste strictement entre la personne et moi.
Quand il faut aussi toucher le collectif : des ateliers et des conférences construits pour vos équipes, sur site ou à distance. Pas de slides recyclées.
En fin de dispositif, je vous remets des recommandations globales sur ce que l'institution peut améliorer : organisation, charge de travail, pratiques d'équipe. Jamais de retour individuel sur les personnes accompagnées.
Vous savez qui vient. Vous ne saurez jamais ce qui se dit. C'est vous qui désignez les collaborateurs accompagnés, mais le contenu des séances reste secret, sans exception : aucun compte rendu individuel, aucun retour sur ce qui a été abordé. Cette garantie est ce qui permet aux personnes de se livrer vraiment. Sans elle, les gens viennent faire bonne figure, pas travailler sur ce qui les épuise, et vous payez pour rien.
Il a compris ce qui lui arrive. Vous avez fait ce qu'il fallait. Pourtant les tensions reviennent, le sommeil ne répare pas, la moindre contrariété le remet en alerte. À ce stade, ce ne sont plus les soins qui manquent : ce sont les réponses automatiques de son système nerveux qui entretiennent le problème. C'est là que j'interviens, en complément de votre suivi, jamais à sa place.
Pas de forfait, pas de convention, pas d'engagement. Vous orientez librement, au cas par cas, comme vous le feriez vers un confrère.
Un échange direct de 15 à 20 minutes pour vous présenter mon travail et voir si nos pratiques se complètent.
Un espace où vos collaborateurs peuvent enfin déposer ce qu'ils portent.
Un processus simple, pensé pour des gens qui n'ont pas de temps à perdre. Et qui garantit que le dispositif colle à votre réalité, pas à un modèle théorique.
30 minutes offertes, avec vos RH, votre direction ou votre équipe médicale. Pas de pitch. Je pose des questions, vous décrivez le terrain. Et si je pense que je ne suis pas la bonne réponse, je vous le dis tout de suite.
Sous 5 jours ouvrés, vous recevez une proposition écrite qui tient sur une page : durée du forfait (3, 6 ou 12 mois), nombre d'accompagnements, compléments éventuels, tarifs. On ajuste ensemble jusqu'à ce que ça colle.
Les collaborateurs que vous avez désignés sont accompagnés, au rythme prévu dans le forfait. Ce qui se dit en séance reste entre eux et moi. À la fin, je vous remets les recommandations globales et on fait le point ensemble pour la suite.
Je suis Amandine Velasco, spécialisée en régulation du système nerveux depuis plus de 6 ans, en cabinet à Carouge. Chaque semaine, je reçois des personnes arrivées trop tard : épuisées, en hypervigilance, parfois déjà en arrêt. Ce que vivent vos collaborateurs et vos patients, je le connais par ma pratique quotidienne. Et pour l'avoir traversé moi-même.
Mon travail avec les institutions part de là : faire en sorte que les vôtres n'aient pas à venir me voir en dernier recours. Avec des méthodes sérieuses (DTMA, EMDR, hypnose ericksonienne, cadre trauma-informed) et une confidentialité sans faille.
30 minutes d'échange, offertes et sans engagement, que vous soyez RH, direction, médecin ou thérapeute. Décrivez-moi votre situation, je vous réponds personnellement sous 24h ouvrées avec un avis honnête. Même si cet avis, c'est que vous n'avez pas besoin de moi.
Ou par téléphone : +41 78 861 37 55 · Réponse sous 24h ouvrées